Corso di introduzione all'apnea

L'essenza della tecnica di respirazione.

Questo è uno dei corsi made in Scubalibre portato avanti dai nostri istruttori.

L'aspetto divertente

L'apnea introduce il subacqueo ad un mondo nuovo ed inesplorato, fatti di sensazioni forti, di silenzio, di simbiosi totale con l'ambiente.

È una esperienza nuova, emozionante e spesso, a torto, poco considerata dal subacqueo.

Che cosa impari nel corso

•  ad effettuare una corretta pesata
•  ad immergerti in apnea in totale sicurezza
•  la tecnica dell'iperventilazione
•  i sistemi di respirazione pre immersione
•  a pianeggiare correttamente e a muoverti con disinvoltura in acqua
•  a sviluppare l'autocontrollo, la percezione del tuo corpo
•  a conoscere le attrezzature utilizzate in questo sport
•  a conoscere gli aspetti problematici legati all'apnea ed a prevenire gli incidenti

I materiali didattici che ti servono

Tutti i materiali sono forniti nel corso e riguardano dispense sulla fisiologia del corpo umano e sugli aspetti clinici dell'apnea

Prerequisiti

• Essere in buona salute